Natrag na recepte
Poveznica kopirana u međuspremnik
Nutritivne vrijednosti
Izračunavanje...
363
kcal
13.8g
Proteini
10g
Masti
52.5g
Ugljikohidrati
AI procjena, po porciji (4 porcija).
4 porcija
Kvinoa salata
Porcije
4
Sastojci: kvinoa, luk, paprika, mahune, kukuruz, zelena leća, sušena rajčica, sol, ulje, tuna (po želji)
Upute:
Kvinou najprije popržiti u tavi 5-7 min, zatim isprati u vodi. Kuhati oko 12 min od ključanja. Pomiješati s ostalim sastojcima salate.