64
kcal
0.8g
Proteini
0.9g
Masti
13.5g
Ugljikohidrati
AI procjena, po porciji (10 porcija).
10 porcija
Porcije
Priprema: 15 min
Sastojci za 4 osobe:
7 suhih datulja
4 suhe smokve
4 petit keksa
prstohvat kardamoma
prstohvat cimeta
1 žlica kokosovog brašna
1 žličica mljevenih sjemenki lana (opcija)
0,5 žličice ekstrakta vanilije (opcija)
Priprema:
Namočite suhe datulje i pušite u toploj vodi minimalno 30 minuta i stavite u blender. Dodajte na komade natrgane kekse s maslacem, mljeveni cimet, mljeveni kardamom i kokosovo brašno.
Opcija: možete dodati sjemenke lana i ekstrakt vanilije.
Miksajte cca 5 min dok ne dobijete mrvičastu smjesu (ako vam je teže sitno, dodajte 1 žličicu tople vode).
Rukama oblikujte kuglice veličine oraha.
Možete ih dodatno uvaljati u kokosovo brašno ili rastopljenu čokoladu (ili čokoladu i kokos zajedno).
Ako ste ih uvaljali u čokoladu, kratko ih stavite u zamrzivač da se čokolada stvrdne.
Savjet: igrajte se s različitim sastojcima - bademi, sušene brusnice, lješnjaci itd.