640
kcal
36g
Proteini
28g
Masti
62g
Ugljikohidrati
AI procjena, po porciji (5 porcija).
5 porcija
Porcije
Tex Mex pileće fajite
Sastojci
- 2 žlice maslinovog ulja
- 5 malih ili 2 velike paprike (crvene i žute), tanko narezane
- 1 crveni luk, tanko narezan
- 1,5 žličice svake; mljeveni kumin, mljeveni korijander, dimljena paprika, čili pahuljice
- 5 pilećih fileta
- Sol po ukusu
- 1 smeđi luk, nasjeckan
- 4 češnja češnjaka, nasjeckana
- 1 konzerva rajčica
- 1 žličica svake; čili pahuljice i mljeveni korijander
- 1 svežanj korijandera, grubo nasjeckanog
- 1 vrećica velikih pšeničnih tortilja
Postupak
1. Započnite stavljanjem paprike i luka na ravni pladanj, zatim prelijte uljem i začinite s 80% prve količine začina.
2. Zatim dodajte piletinu na povrće i začinite solju i preostalim začinima. Zatim pecite na 200°C 6-7 minuta sa svake strane ili dok se potpuno ne skuha.
3. U međuvremenu, u malom loncu pirjajte nasjeckani luk i češnjak na malo maslinovog ulja dok ne omekšaju. Dodajte konzervu rajčica i drugu količinu začina te pustite da lagano kuha.
4. Nakon što je piletina kuhana, narežite je na tanke trakice i dodajte u zdjelu s pečenim povrćem i korijanderom. Dobro promiješajte.
5. Zagrijte tortilje prema uputama na pakiranju.
6. Za sastavljanje, stavite tortilju na tanjur, zatim dodajte žlicu salse od rajčice, a zatim smjesu piletine i povrća i čvrsto zamotajte. Dobar tek!